Segundo o site educacaofisica.seed.pr.gov.br : A dança do ventre, muito provavelmente, tenha se originado no antigo Egito, sendo praticada em rituais ligados a fertilidade de mulher e a terra a sua volta.
BENEFICIOS DA DANÇA DO VENTRE
A dança do ventre pode fortalecer a região pélvica, facilitando assim, o momento do parto. A dança é também uma ótima atividade que trabalha tanto o corpo, quanto a mente.
Para o site fitpeople.com a prática da dança do ventre pode:
1- Melhorara a postura corporal;
2- Estimular a coordenação motora;
3- Diminuir o estresse e a ansiedade;
4- Aumentar a autoestima;
5- Ter mais controle emocional;
6- Aumento da flexibilidade.
A dança do ventre pode queimar até 350 calorias em um treino de uma (1) hora, além de trabalhar o abdômen, queimando a gordura localizada da região.
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